APTSPADE 3 Stück 25cm Gymnastikball Klein Pilates Ball, Übung Barre Ball für Yoga, Stabilität Übung Training Gym Anti…

1. den Stecker herausnehmen und dann einen Teil des aufblasbaren Rohres in das Loch einfügen
2.blase Luft in den Ball
3.legen Sie Ihren Finger auf die Tube, wenn Sie aufhören, mit dem Mund zu aufblasen (vermeiden Sie Luftaustritt)
4.legen Sie Ihren Finger auf das Loch, wenn Sie das Rohr entfernen (vermeiden Sie Luftaustritt)
5.unter dem Finger, inseret Teil des Steckers in das Loch (vermeiden Sie Luftaustritt)
6.vollständig den Stecker einfügen

Tipps:
Der Ball kann unterschiedlich groß aussehen. Wenn Sie möchten, dass der Ball größer wird, verwenden Sie bitte eine Fußpumpe oder eine automatische Pumpe (beide nicht im Lieferumfang enthalten).
Ein weicher, leichter und widerstandsfähiger Ball, der für mehrere unterschiedliche Übungen eingesetzt werden kann
Auch für Aktivitäten mit Kinder und Senioren geeignet
Extra weich und griffig , keine Verletzungsgefahr
inklusive Aufblasventil
Achtung! Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet!

Was ist enthalten:
25cm Pilatesball*3
Röhre*3.

[Tipps]: Sobald Sie kurz aufhören zu pumpen, bitte mit dem Finger auf das Loch greifen, um Luftaustritt zu vermeiden und dann die Kappe hineindrücken.
[Hochwertiges EVA]: Cellular Foaming Technology macht den Ball symmetrisch und bietet Ihnen ein gutes Gefühl beim Berühren.
[Langlebig] : Nicht platzen und rutschfest bei Verwendung auf einer harten Oberfläche. Wie der Boden oder die Wand.
[Multifunktional]: Für Kernkraft, Gleichgewicht, Rückenrehabilitation und zum Straffen und Formen mit Pilates, Yoga oder Barre-Fitness-Übungen.
[Praktisch]: Leicht zu transportieren und auf Reisen zu verstauen, und Sie können den Ball einfach mit dem Mund durch den mitgelieferten Schlauch aufblasen.